הרזייה המחזקת את הגוף ומייצבת את המצב הנפשי
ניקוי כבד זוהי טכניקה לנקות את הגוף באמצעות תזונה מזינה ונכונה
המרפאה שלנו מטפלת בעודפי משקל בצורה יסודית.
התזונה מותאמת בצורה אישית לפי העודף במשקל, גיל המטופל ומצב הבריאות הגופני והנפשי.
התזונה המתאימה תינתן לאחר בדיקה על פי הרפואה הסינית כלומר אחרי תשאול יסודי ובדיקת הדופק והלשון.
הדיאטה הסינית תהיה מינימום 5 ימים ותלווה בטיפולים.
התמיכה בזמן הדיאטה תינתן בזמן טיפול ובמיילים וטלפונים על פי הצורך.
בעקבות הניקוי נצפה לראות שיפור במערכות הגוף השונות והמטופל צפוי להרגיש שיפור בסימפטומים שונים לדוגמא :
– עצבנות ותסכול יתר
– כאבי ראש ומיגרנות
– יתר לחץ דם וכולסטרול
– עצירות
– חוסר החלטיות והוצאה לפועל
– ריפוי מערכת העיכול- גזים, בחילות.
– התשוקות למאכלים לא נכונים
זמן הניקוי
מומלץ בעונת האביב
הנחיות תזונה
– משך זמן :תקופת התהליך המומלצת הינם 5 ימים.
– עיקר התזונה מתבססת על אורז מלא וירקות מבושלים ( מזונות קלים לעיכול ועשירים בסיבים).
מומלץ לאכול בין 3-5 ארוחות, על מנת לא להגיע לתחושת רעב מוגבר.
– את האורז והירקות יש לבשל ללא תבלינים וללא שמן (למעט כורכום), ניתן להוסיף כף שמן זית ביום ולימון אחרי הבישול.
פירוט הירקות
– ירקות חיים: עלי בייבי, נבטים (רצוי נבטי חמניה), צנוניות, צנון, שומר, קולורבי, עד צלחת ביום.
– ירקות ירוקים מבושלים: ברוקולי, פטרוזיליה, שמיר, כוסברה, שעועית ירוקה טרייה, ארטישוק, כרוב ניצנים ושורשים לבנים מבושלים: שורש סלרי, שומר, צנון, קולורבי, לפת, שורש פטרוזיליה-ללא הגבלה.
פירות
מפירות יש להימנע למעט תפוח ירוק- חמוץ, שאפשר לאכול (לא יותר מאחד ליום).
שתייה
– מים בטמפרטורת החדר, תה ירוק סיני ותה מעלים ירוקים.
טיפים
במהלך התקופה עלולות להתלוות תחושות לא נעימות כחלק מתהליך הניקוי כגון חולשה, סחרחורות, כאבי ראש או כעסים ביום יומיים ראשונים ולאחר מכן הן חולפות מעצמן . במקרים קשים ניתן להיוועץ עמנו.
להתאמת אישית של הניקוי הכבד נא ליצור עמנו קשר.
רפואה שלמה 